المجلة الطبية

بدائل السكر والمحلّيات الصناعيّة هل هي حليفة التنحيف أم لا ؟ الرجيم
بدائل السكر والمحلّيات الصناعيّة هل هي حليفة التنحيف أم لا ؟
منذ بداية تاريخ البشرية والإنسان يحب نكهة السكر ويبدو هذا الأمر واضحا عند الطفل الذي يستطيب...
نصائح للعناية بقدمك المصابة بالسكري خلال فصل الصيف صحة عامة
نصائح للعناية بقدمك المصابة بالسكري خلال فصل الصيف
أفضل إجراء للعناية بالقدم السكرية خلال الصيف هو استخدام الأحذية المناسبة. بالإضافة إلى ذلك ،...
اضرار الملح الغذاء والصحة
اضرار الملح
الملح هو مركب كيمائي يتكون من عنصري الكلور والصوديوم، كما ويعدّ الملح من المعادن الهشة والشفافة،...
قلق في المعدة بعد الأكل صحة عامة
قلق في المعدة بعد الأكل
من الممكن أن يقع ألم المعدة بعد الأكل مباشرة لأسباب متعددة ، وقد يكون بعضها خطيرًا إذا لم يعالج...
الماء ضروريّ لاستمرار الحياة و لعمل جسم الإنسان صحة عامة
الماء ضروريّ لاستمرار الحياة و لعمل جسم الإنسان
الماء من أهم ضروريات الحياة فهو ثاني أهم غذاء لحياة الإنسان بعد « الأوكسجين » ،...
فوائد الإفطار على التمر في رمضان الغذاء والصحة
فوائد الإفطار على التمر في رمضان
 التمر يحتوي على العديد من الفوائد الصحية تعرفوا عليها : - تناوله على الإفطار ينشط حركة...
الإرتجاع المعدي المريئي أو حموضة المعدة: المسببات وطرق الوقاية صحة عامة
الإرتجاع المعدي المريئي أو حموضة المعدة: المسببات وطرق الوقاية
الإرتجاع المعدي المريئي أو حموضة المعدة: المسببات وطرق الوقاية ما هو الارتجاع المعدي المريئي؟ قد...
كيف نتخلص من تراكم الغازات في الأمعاء صحة عامة
كيف نتخلص من تراكم الغازات في الأمعاء
الغازات هي مجموعة من الهواء المتراكم في الأمعاء نتيجة عملية الهضم وعندما تتراكم كمية الهواء بكثرة...
نصائح لتجنب الإمساك في رمضان 8 صحة عامة
نصائح لتجنب الإمساك في رمضان 8
في رمضان يؤثر التغيير في نمط حياتنا على صحتنا فتكثر المشاكل الهضمية لدينا وتحديدا حالة الإمساك إليك...
10 نصائح لتحمل الحرارة بشكل أفضل صحة عامة
10 نصائح لتحمل الحرارة بشكل أفضل
في الصيف ، يمكن أن تؤثر درجات الحرارة المرتفعة أحيانًا على أجسادنا. إذا كان جسمنا يعرف كيف...
عسر الهضم: الشعور بعدم الراحة في المعدة صحة عامة
عسر الهضم: الشعور بعدم الراحة في المعدة
عسر الهضم، أو سوء الهضم، هو شعور شائع بعدم الراحة في المعدة أو الجزء العلوي من البطن. قد...
احذر خلط هذه الأطعمة والمشروبات معًا الغذاء والصحة
احذر خلط هذه الأطعمة والمشروبات معًا
تقدم الأم وجبات غذائية أو مشروبات جديدة من نوعها لأطفالها لفتح شهيتهم ولزيادة رغبتهم في الطعام،...
العادات السيئة التي يجب تجنبها خلال شهر رمضان الغذاء والصحة
العادات السيئة التي يجب تجنبها خلال شهر رمضان
إن شهر رمضان المبارك ليس مجرد مناسبة للتقرب من الله والاستغفار منه. إنها مدرسة حياة حقيقية...
السليليت هزيمتها من خلال التغذية الغذاء والصحة
السليليت هزيمتها من خلال التغذية
يؤثر السيلوليت، وهو مشكلة جمالية شائعة، على العديد من الأشخاص، وخاصةً النساء. وعلى الرغم من أن...
سبب انتفاخ البطن بعد الاكل الغذاء والصحة
سبب انتفاخ البطن بعد الاكل
يعاني كثير من الأشخاص مشكلة إنتفاج البطن وبالأخص بعد تناول الطعام ولكنهم يجهلون نوعية الأطعمة التي...
كيف تستعد لرمضان صحة عامة
كيف تستعد لرمضان
يصوم الكثير من المسلمين خلال شهر رمضان من الفجر حتى غروب الشمس مع بعض الاستثناأت من المستحيل...
ترطيب الطفل في الصيف ما هي احتياجاته صحة الطفل
ترطيب الطفل في الصيف ما هي احتياجاته
على الرغم من أنه يبدو من السهل علينا معرفة كمية الماء الدقيقة والضرورية عند الأطفال ، إلا أن...
ما هي النّشويات التي تزيد الوزن؟ الغذاء والصحة
ما هي النّشويات التي تزيد الوزن؟
إنّ الأطعمة التي تحتوي على نسبٍ عاليةٍ من النشويّات تُعدّ مصدراً أساسيّاً للكربوهيدرات،...